La A.S.D.C Area B propone
Tecniche di movimento pensate per il benessere, la salute e il fitness
Corsi per Adulti
Pilates, Pilates Barre, Pilates Posturale, Yoga, Circuit Training, Ginnastica Dolce, Silhouette
Corsi Under 20
Circuit Training
Lezioni individuali
Personal training, Pancafit®, Postural training, Metodo Franklin®.
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“La vita è come andare in bicicletta.
Per mantenere l’equilibrio devi muoverti”
Albert Einstein
Eventi e incontri
VENERDÌ | H 18.30
Meditazione e Pranayama
Chiara Orlando
La meditazione è un’antica pratica che ci guida verso uno stato di profonda quiete mentale. Attraverso il Prāṇāyāma è possibile armonizzare l’energia vitale e di trovare equilibrio e serenità.
Venerdì ore 18.30-19.30
Scopri le date in programma!
09 ottobre, 13 novembre, 11 dicembre 2026
29 gennaio, 26 febbraio, 23 aprile, 14 maggio 2027
